Zie je je kind veel piekeren, wegdromen of moeite hebben met ontspannen? Na deze training zal je zoon of dochter steviger in de schoenen staan en kan je kind keuzes maken met zorg voor zichzelf en de ander.

 

training: lekker in je vel

Deze training is voor kinderen van 8 t/m 12 jaar die veel piekeren, moeite hebben met ontspannen of het vasthouden van de aandacht (wegdromen). 'Lekker in je Vel' is gericht op de principes van Mindfulness en Kinderfocussen en wordt gegeven in combinatie met andere ontspanningsactiviteiten zoals tekenen, kleien en beweging.

Kinderen hebben het vaak druk met allerlei activiteiten thuis of ergens anders en kunnen zich hierdoor onzeker, snel afgeleid of onrustig voelen. Hier komt nog het vele leren en onthouden op school bij. De start-knop doet het wel, maar hoe kan je je pauze-knop ontdekken? Deze training helpt kinderen hierbij zodat ze daarna zelf weten wat ze kunnen doen aan dat volle hoofd. Hierdoor staat het kind steviger in zijn of haar schoenen en kan het keuzes maken met zorg voor zichzelf en de ander.

Mindfulness training kinderen
beeldende therapie jongeren

Praktische informatie

Voor wie: kinderen van 8 t/m 12 jaar die veel piekeren, moeite hebben met ontspannen of het vasthouden van de aandacht
Aantal bijeenkomsten: 8 bijeenkomsten van 1 uur, op middagen na schooltijd
Maximaal aantal deelnemers: 8
Wanneer: de trainig start elk jaar in februari
Kosten: op aanvraag

ik wil een intakegesprek aanvragen

bent u al bekend met de verschillende manieren waarop we uw kind bij kunnen staan?

  • Beeldende therapie
    voor kinderen die liever aan hun problemen werken met klei en verf dan met woorden

  • Psychomotorische therapie
    voor kinderen die last hebben van faalangst, verlegenheid of boosheid

  • Dramatherapie
    voor kinderen die liever 'doen' dan praten

  • EMDR
    voor kinderen die iets naars hebben meegemaakt en dit moeilijk kunnen loslaten